• سبزی قورمه خشک

    جعفری ضد نفخ شکم است . شریان ها و رگ ها راتمیز می کند .سنگ کلیه را دفع می کند .

    تره دارای مقدار زیادی آهن است و ویتامین «ث» به مقدار زیادی در برگ های آن وجود دارد.

    شنبلیله سرشار از مواد معدنی چون: مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، روی، منگنز و منیزیم می‌باشد و از نظر ویتامینی نیز دارای انواع ویتامین‌های گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولیک اسید و نیز ویتامین A و C می‌باشد.

  • شوید خشک

    کاهش قند و چربی خون با شویدکاهش قند و چربی خون با شوید

    خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می‌دهد.شوید یا شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمی‌ها و سردمزاج‌ها است.